Peloton-Club

Имеется в виду ГАИ, ищущая следы алкоголя от пива Сармат? ;))))

Если с бегом плохо(как у меня), то можно и пешком-легкой трусцой финишировать. В конце-концов победить будет кому)))). У самого дочка, когда бегу её на соревы какие-то, то у нее растет понимание того, для чего папа каждый день бегает и ездит. Да и жена меньше ворчит болея вместе с дочкой)))). Подфор...

TIGOR писал(а):Да, к нам подходили на "Сотке" с предложением поучаствовать.

Большое спасибо!
Жаль, что мы не триатлонисты.
Хотя, в жизни надо попробовать всё.

Я думаю, что здесь должен Вадим собрать компанию единомышленников, вывезти их на старт и выступить.[/color]

Это я подходил

Уже можно регистрироваться! Регистация заранее экономит 50 гривен!
Этот старт -возможность встать в один строй на старте с неоднократным победителем соревнований IRONMAN в США, Канаде Андреем Ястебовым(присутствующим на этом форуме)!

Тем, кто зимой поддерживал свою форму бассейном и бегом, самое время проявить свои возможности. Общие положения Организаторы Городской совет и спортивный комитет г. Переяслав, частные лица Положение Положением соревнований является информация, предоставленная на странице соревнований в интернете htt...

Ну Юра же был плохой министр, теперь кушайте хорошего, правильного! Я извиняюсь за резкость, но Юра был чмо и г...н штопаный :al_kana_ft: Такие месячники проводятся с приходом каждого нового министра, с целью обмазывания "мёдом" и зализывания ВСЕХ отверстий. Луценко, ко всеобщему сожалени...

Спасибо!

За прошедшую неделю набегал 45 км, наплыл 14 км и 2 часа на велостанке .
Можете высказываться

Vadim Bus писал(а):ДА но я за зиму стал выплывать кролем 2 км из 29 минут.. это тоже не зачет спуска и большого веса между прочим..

Вот это по мужски!!! Кстати.... жирок добавляет плавучести !

Gorian, я не имею в виду тебя лично. Я хочу, что-бы люди, которые пытаются видеть в чем-то только хорошее, обращали внимание на некоторые "мелочи". Я часто вспоминаю рассказы знакомого дальнобойщика, который объездил при СССР всю Европу. Он рассказывал с восторгом, как он в спец. форме пер...

Каждый, кто рассказывает о СССР с восторгом, толком и не жив в те времена, считает, что ОН-бы был не в тех рядах КОГО стреляли-сажали, а в рядах тех, кто по честному "шил" или помогал "шить" дела разным "барыгам" и "тунеядцам" :-) . И мало кто задумывается, чт...

И чего Вы зацепились за этого Петлюру и Бандеру? Вон, в России Рамзан Кадыров резавший и стрелявший солдатиков теперь герой России :sh_ok: , а именем его папочки названы улицы в Москве :ps_ih: ! И этот "герой" в Кремле в ВВП и К. обнимается и "доит" лохов российских в полный рост...

Я может НОРМАЛЬНЫЙ государственный строй и не понимаю, но т.к. сам бюджетник :men: вижу как и куда и на что уходят налоги :-ok-: . Это конечно не велосипедный разговор :mi_ga_et: так а это и не велосипедная ветка. Какого рода Вы бюджетник? Конкретнее пожалуйста куда Вы ведите чтобы уходили налоговы...

О налогах.... ни копейки гадам не плати, они на эти налоги себе столы в кабинеты по 10 000 баксов покупают! такие фразы лучше на ветер не бросать, полное непонимание нормального государственного строя. Я может НОРМАЛЬНЫЙ государственный строй и не понимаю, но т.к. сам бюджетник :men: вижу как и куд...

Воровство -ЗЛОЕ ЗЛО! Воровство ДОЛЖНО быть обязательно наказано! Это моё мнение. ОГО :sh_ok: вот не могу только понять что в начале НАКАЗАНО, ИЛИ ДОКАЗАНО Особенно если речь иде о абсолютно новых великах прошлый и позапрошлых годов.. В Европе это называется СТОК , то что залежалось (ЗАПАС). Коню по...

Воровство -ЗЛОЕ ЗЛО!
Воровство ДОЛЖНО быть обязательно наказано!
Это моё мнение.

Тема перестает быть томной :-) Ворованый-неворованый.... конечно, лучше покупать в магазине. Понятно, что хозяева магазинов, продавцы, дистрибьютеры и т.д. хотят кушать. Лучше платить ВСЕ налоги и таможные сборы? Тогда магазины разорятся! Заплати налоги и живи спокойно :ti_pa: ? Если человек будет п...

http://3athlon.borda.ru/?1-1-0-00000175 ... 1252874609
История одной карбоновой реставрации .

Николай, я знаю что бассейн точно не повредит, можно довести плавание на ногах до 3-4 км, функционалка развивается очень быстро, и спина вытягивается.. Я думаю вы знаете о чем я, в руки досочку и вперед , кролем, брасом, батерфляем все это на ногах. Но если у вас есть хоть немного лишниго веса не с...

Думаю, что группа аналитиков-юмористов в "нормальное" время, дружно выступила-бы и заклеймила позором разнузданых подонков от эстрады . А на стройки вечной мерзлоты они "попросились" бы сами .

В современном триатлоне (олимпийка, спринт) вел уже нужен очень :sh_ok: сильный, т.к. тенденция идет к тому, что велотрассы прокладывают с максимальным кол-вом поворотов и подьемов, соответственно отсидется в группе теперь еще тяжелее. А как на ЧУ, так группа всего из 5 человек лидеров и вкручивают ...

Если рассматривать межсезонье как подготовку к беговым соревнованиям, то виды нагрузок так-же разнообразны как и в плавании и велоспорте :mi_ga_et: . Длительные кроссы :a_g_a: , фартлеки :co_ol: , горки :ta-ne-c: , интервальный бег :kli_ny: ..... ,а если бегать просто, для того, что-бы не потерять ф...

Я конечно извиняюсь, что встреваю, но 5 км -это почти 30 мин7 :men: .... если цель просто скинуть 5-8 кг., то бегать для начала надо около 40-50мин. -8-10 км в аэробном режиме, потом растяжка, пресс, спина. А самое главное, перед сном не набивать пузо под завязку :-) . Как я понял, ты плаваешь, что ...

Триатлеты крутят не меньше чем велогоны. А велогоны вне сезона пытаются бегать :ya_hoo_oo: и некоторые плавать :men: . Вот только как правильно это (плавать и бегать) делать не знают :hi_hi_hi: . Да и это думаю несколько-бы расширило кругозор читателей. Хотя.... хозяин барин. Я высказываю своё мнени...

Там бы еще пару страниц о триатлоне добавить....