Бег - да, я в сезон по 50 км в неделю наматываю, а как наступает зима вся форма коту под хвост, выбежал, подышал холодным воздухом, слег на сл. день. В этом году буду проблему решать кардинально. Заставить, мне тяжело только первые 2 недели, а потом уже только в удовольствие. + работа сидячая, к веч...