Зима. Лыжи, палки, гонки, хорошее настроение.

[VicTorp]

Лыжи тоже классно! Особенно конек, после которого на вел садишься, как-будто и не слазил.

[polaris]

Даже когда горными лыжами занимался - тоже помогало, садился весной на вел без особых последствий.

[Roman111]

Лыжи тоже классно! Особенно конек, после которого на вел садишься, как-будто и не слазил.

Поддерживаю!

Это конечно индивидуально. Вчера покрутил педали на тренажере причем по восстановительной программе.
Перед этим 2 дня лыж, еще ранее два дня пропустил, т.е. 5 дней пропуска велотренажерных тренировок.
Так таки небольшая крепатурка спереди бедра появилась .

Ну а дыхалка и сердечно-сосудистая бесспорно только в плюсе.

[andrei]

как-то не успел пригласить уважаемых шоссейников на зимнее мероприятие, расслабился - обычно Олег Полярис помогает пиарить по специальности )) Кстати он вернул себе звание Чемпиона Украины в категории Мастерс - Поздравления!













http://www.facebook.com/events/413307972085950/

[Roman111]

Мої вітання переможцям!

Все таки мало ще знають про тріатлон. Велотрафік пише 180 км плавання в відеосюжеті казали про 50 км .

Насправді в олімпійському тріатлоні 1,5 км плавання, в "айронмені" близько 4-х.

[polaris]

Да, большое спасибо органиторам за хорошее и очень интересное мероприятие, дружественную атмосферу и тем, кто помогал, и особенно за блинчики!!!
Трасса конечно была жестокая в этом году и погодка не очень способствовала гонке колёса просто утопали в снегу, но вобщем получилось наверное очень захватывающее зрелище и с моими падениями на велике в нескольких места

https://plus.google.com/photos/10445281 ... 7936584833

http://ex-tremal.io.ua/album596348

http://vk.com/album7605397_170717936

http://myloveua.io.ua/album596405

[andrei]

результаты https://docs.google.com/file/d/0BxLDESV ... sp=sharing

[polaris]

Сегодня на Ягодной лёд присыпан немного снегом, но катать можно.

[polaris]

Сегодня немного лучше, хотя леяные участки тоже есть, но на солнышке немного расстаёт, катать одно удовольствие, людей уже побольше приезжает.

[andrei]

Как-то захотелось мягко намекнуть зиме что пора.. может поможет эвент: http://www.facebook.com/events/165081280313803/

Олег, Витя П - персонально приглашаю
: )

[VicTorp]

Андрюх, спасибо!
Я б с удовольствием, но уже только велик.
Может в субботу, наконец-то, в трусах покатаюсь...

[andrei]

понял, у нас до минус 16-ти к воскресенью по разным источникам

[polaris]

Андрей спасибо большое, конечно бы поучаствовал, очень жаль что не получится, я завтра уезжаю на недельку.

Ребята! Езжайте поучаствуйте - организация всегда очень хорошая на высшем уровне! время не будет потрачено зря

P.S. Андрей, -16С не будет, думаю максимум -8 -9

[Nowl]

я завтра уезжаю на недельку.

Всю зиму пропустишь :)

[TIGOR]

У меня рекорд последнего весенего выезда на лыжах с 1982 года держался.
Это было 18 марта.
Теперь похоже, что Polaris ещё успеет вернуться и побить мой рекорд.

[Imbik]

У меня рекорд последнего весенего выезда на лыжах с 1982 года держался.
Это было 18 марта.
Теперь похоже, что Polaris ещё успеет вернуться и побить мой рекорд.

Я сегодня ходил. По Автозаводской и Вышгородской :)

[TIGOR]

У меня рекорд последнего весенего выезда на лыжах с 1982 года держался.
Это было 18 марта.
Теперь похоже, что Polaris ещё успеет вернуться и побить мой рекорд.

Я сегодня ходил. По Автозаводской и Вышгородской :)

По Крещатику тоже наверное можно было бы, коньком...
Снег не чистят вообще.
На Борщаговке скоростной трамвай не ходит, засыпало все рельсы,
городской транспорт и маршрутки не ездят.

Ла.Пы. Бус хотел свою гонку-"гит" проводить "Без Носков".
Провести гонку "Без трусов" было бы фееричней и запоминаемей.
Ricco на велокиеве его уже успел подстебнуть...

[seven]

все нормальные люди без трусов ездят, в велотрусах только, ведь слово "велофутболка" употреблять категорически запрещено, а трусы в этом значении - также никому не позволительно

[TIGOR]

все нормальные люди без трусов ездят, в велотрусах только, ведь слово "велофутболка" употреблять категорически запрещено, а трусы в этом значении - также никому не позволительно

И "без носков" тоже?
Гит тоже групповым никогда не был.
Но тем не менее некоторые умники назвали, потому, что им так виднее.
И дату назначили, не помня, что весной ещё может лежать снег на дороге.

[Nowl]

Это было 18 марта.
Теперь похоже, что Polaris ещё успеет вернуться и побить мой рекорд.

Я и чуть позже ездила, в самом-самом конце марта. Но... за Полярным кругом, на Кольском :)

Я сегодня ходил. По Автозаводской и Вышгородской

По тротуарам или можно было и по проезжей части?
Я после обеда уже без велика вышла - вау! Снег классный, лыжи катятся вообще без усилий. Только по целине нереально, все равно по колено проваливаешься.

[Imbik]

Не, только по проезжей, по тротуару - до пояса, в лыжах проваливаешься по колено. Но фана море.

Тигор, что то делать гораздо сложней, чем подьебнуть. Гит или не гит. Не так ли? А погода наладиться.

[nikon_f2]

Тигор, что то делать гораздо сложней, чем подьебнуть. Гит или не гит. Не так ли? А погода наладиться.

Вообще, если б каждый форумный (сами подставите слово) провел хоть по одной гоночке с нормальным уровнем организации, может и было бы где гоняться шоссерам. Пока ничего даже отдаленно напоминающего движения на БП не видно и не намечается

[TIGOR]

Тигор, что то делать гораздо сложней, чем подьебнуть. Гит или не гит. Не так ли? А погода наладиться.

Со сроками надо было определиться (формат - не важно).
Учитывая нашу климатическую полосу, до одесской сотки всегда было две недели наката.
До Днепропетровской - неделя.
Конечно, кто-то выезжал самостоятельно в Крым на тренировочные сборы,
кто-то, как гнус не слазил с роллера, но таких единицы.
Какой смысл проводить раннюю гонку для неподготовленных людей?
Только для того, чтобы о себе пораньше заявить?
Ведь не мальчик, не первый сезон катает.

А погода, да, наладится.
И быстрее, чем мы думаем.

[TIGOR]

Пока ничего даже отдаленно напоминающего движения на БП не видно и не намечается

Пока шоссейники будут в меньшинстве, ситуация не изменится.

[nikon_f2]

Конечно, кто-то выезжал самостоятельно в Крым на тренировочные сборы,
кто-то, как гнус не слазил с роллера, но таких единицы.

Вообще, не одним же велосипедом живы люди. Есть пример того, как ежедневные утренние эксерсизы в бассейне без применения станка и велосипедных прелестей дают возможность уверенно ехать уже в первых гонках сезона.
Езда на велосипеде - это ж аэробный эксериз, завязанный на МПК и другие показатели ССС, а их можно нормально прокачивать бегом, плаванием, беговыми лыжами и т.п.
полтора часа любых аэробных тренировок в день поддерживают ССС в нормальном состоянии в межсезонье, а технику езды на велосипеде забыть - это постараться еще нужно.

ЗЫЖ У меня из 9-10 тренировок в неделю на велосипеде - 3, остальное - бассейн, силовые упражнения и иногда бег. Голого наката - не много, но судя по ответу пульса на мощность гоняться можно уже сейчас