Неподскажите как тренируються професионалы

[bambulo]

Неподскажите как тренируються професионалы если кто то знает и какие есть в них методики тренировки?

[DevOne]

http://deltabooks.ru/trans/2105-program ... tronga.htm
Как пример

[mark]

http://deltabooks.ru/trans/2105-programma-podgotovki-ljensa-armstronga.htm
Как пример

по ссылке пусто

[yurmor]

Не знаю так ли тренируються профессионалы, но может быть будет кому интересно почитать
http://www.ebook3000.com/Sports/The-Cyc ... 80562.html

[Gotty]

Неподскажите как тренируються професионалы если кто то знает и какие есть в них методики тренировки?

Вопрос: зачем тебе это? Если ты профи, то ты и так будешь знать методу; ну а если любитель, то я не пойму, чем тебе это может помочь.

[vile.gnus]

Неподскажите как тренируються професионалы если кто то знает и какие есть в них методики тренировки?

есть множество литературы на эту тему, но правильн уже сказали, что от готовых методик тренировки для профиков любителям пользы будет не много, скорее больше вреда.

К примеру, я видел методику тренировки одного товарища, у которого в неделю корме всего прочего было запланировано 5 сессий по тренировке спринта, по 15-20 спринтов в каждой сессии.