Peloton-Club

Прекрасная гонка для настоящих мужчин и женщин :-): !!! Ветер выматывал, заставляя залезать в красную зону и часть "Париж-Рубе" позволила прочуствовать всю жесткость накачанных колес ) . Спасибо большое организатору Вадиму, хронометристу Тризу за быстрый и точный тайминг, спонсорам за призы.

Форма сборной что Giordana что Kalas (возможно кроме олимпийской) реально похуже чем Castelli. Памперс Giordana O.F лично мне меньше нравится чем Castelli Kiss3-но это все индивидуально . Неоригинальную типа такой http://veloforma.com.ua/3067-veloforma-sbornoy-ukrainy.html не пробовал.

Вроде да. Завтра на 10-00.

Предварительно планируется при нормальной погоде на 10-00
Среда 30.04.2014

Отличная тренировка.
Средняя дом-дом 33.42км.ч
Расстояние 145 км

Фото https://plus.google.com/u/0/photos/108729691895180048483/albums/6006573340514981409

Есть еще колхозный способ но работающий. В качестве фиксатора использовать зубную пасту (лучшей фрикционностью обладают отбеливающие пасты видимо из-за наличия соды)

Nowl писал(а):
Антон, не пускает фотки смотреть, там наверное с доступом надо глянуть

Пофиксил.

Прекрасная тренировка-ровный темп решает :-): . Средняя скорость Киев-Васильков-Киев 35 км.ч Традиционные фото: https://lh6.googleusercontent.com/-YFAvTGDExG4/U05lHcBb-pI/AAAAAAAAAC0/s8uOP8eiSiE/w1358-h793-no/CIMG9115.JPG https://lh5.googleusercontent.com/-E-fh64pVnxU/U05lGyQ0SAI/AAAAAAAAACs/PZcNDyy...

Vermarc для своей топовой линейки одежды использует красные памперсы. Так что наждачка повлияла только на верхний слой ) Хотя выглядит конечно не очень.

При нормальной погоде 16.04.2014 на 10.00

Отличная легкая объемная тренировка. Солнце хорошо прогрело. Ср.ск 28 км/ч Трек http://www.endomondo.com/workouts/313281394/6160986 Фото http://www.fotka.ua/img--i-349389-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-349380-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-349386-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-3493...

Предварительно планирую +1 в вторник 25.03.2014 на Васильков.
Старт как обычно-10.00

Стартую как обычно в 10-00.

Если не поеду на Велобайк, присоединюсь на 10.

+1 При годной погоде.

Немного фото с сегодняшней тренировки 09.03.2014 http://www.fotka.ua/img--i-348790-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-348792-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-348810-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-348809-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-348814-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-3488...

http://i.piccy.info/i9/ebabef2a210ea80d1a620619793d4e7c/1394205452/45530/629252/1898122_511015789018561_548425280_n.jpg http://i.piccy.info/a3/2014-03-07-15-17/i9-6029108/492x492-r/i.gif это фейк ? Это не фейк. Но канал АТR принадлежит крымскотатарской общине и такое распределение голосов неудивите...

Ждем новых поступлений (на этот раз кадейлы ) http://velolive.com/velo_news/6140-u-komandy-cannondale-ukradeny-velosipedy.html

Видимо обламались везти ради 9.9 км разделки велики. Да и за багаж меньше платить. Но наверное это заранее как-то обговариевается на уровне организаторов-директоров команд что б у всех были равные условия.

Гепард.....не дать не взять http://instagram.com/p/jR8-akqXIH/

Видео всех этапов http://www.cyclingtorrents.nl/browse.php

У меня с Tacx была таже проблема. Реально за три тренировки на станке протирались очень сильно. Качал по максимуму.Сначала купил одну по моему на землячке-уже точно не помню.Ушла она за три-четыре тренировки, на трейнере. При работе даже попахивало резиной и было много стружки в районе вала. Думал м...

и по этому пришлось выкинуть всю массу в утиль Тоха, а каким методом? Больше обьёмных тренировок и минимум белка? Думаю со средины лета попробовать скинуть и мыш. массу тоже. Хотя жалко... :du_ma_et: Белок существенно ограничил.Полностью отказался от творога,яиц и молока. Кстати углеводы практическ...

Хорошая погода и отличная тренировка. http://www.fotka.ua/img--i-343606-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-343605-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-343613-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-343619-w-800.jpg http://www.fotka.ua/img--i-343618-w-800.jpg Остальные фото: http://www.fotka.ua/?p=sa&...

На самом деле надо понять для чего собственно сбрасывать вес (т.е найти мощную мотивацию). С этим самые большие проблемы (ну и с ленью ). К примеру я когда перешел на вел с тяжелой атлетики-весил 98-103 кг. Уже 4-й год не более 68-69кг в зимний сезон при росте 186 см, а в летний от 63 до 66.5 кг. Мн...