2010: Ставим задачу: 1000 км - месяц

[serhiypopoff]

Понимаю, что не у всех входит в планы кататься по 1000 км в месяц. Но многие так катаются и это реально. Пробуйте это осуществить один - два раза, понравиться - катайте 12 месяцев подряд

Сюда Вы сможете разместить свои отчеты

Поехали

[serhiypopoff]

Сегодня я уже выполнил 1000 К

[cuadr]

Всех с наступающим "Старым" Новым Годом! Удачи во всех добрых делах!

Сегодня я уже выполнил 1000 К

- "не плохой"результат с учетом снежного покрова! Если для летнего месяца - это всего-лишь чуть больше среднего 30 км в день ( мне как раз на работу и обратно), то в условиях сурового зимнего климата - это героизм какой-то. Хотя, лично я, предпочитаю "использование естественных сил природы": летом - велосипед, гребля, плавание на открытой воде, в меру - бега; зимой - лыжи, плавание в бассейне, тренажерка и функциональная подготовка на эргометрах, опять же - бег (минимум велосипеда, однажды так "навернулся", что больше не хочется!)... Будьте осторожны на дорогах!
___
P.s. Если не секрет, какой моделью "Garmin" Вы пользуетесь?

[serhiypopoff]

Уже как год пользуюсь персональным велонавигатором Garmin Edge 705

Купил на этом сайте

[Gorian]

средний пульс и средняя скорость прям как на туре :)

[serhiypopoff]

средний пульс и средняя скорость прям как на туре :)

С 12 декабря 2009 начало снежить, дождить и так до сегодня холодная слякоть не просыхала. На трассе был 2-3 раза. Хочу признаться. На станке ехать легче, чем на слякотной дороге, да, кто этого не знает? Вот и скоростя и пульс такой. 5 тренировок в неделю, 500 К на станке, средняя 45 км.ч.

Вчера уже зделал на открытой и просохшей трассе 100 км - за 4 часа. Средний пульс - 114, ездил ,отдыхая от станка, на шоссере. От вчера потеплело. Показалось солнышко Дороги просохли Завтра попытаюсь доказать, что могу на трассе с большим километражом за день делать.