Re: Тренировки на тренажере с измерением мощности!
Добавлено: 17 янв 2014, 18:34
Если взять интенсивную тренировку за 10.12.2013
Средний пульс 166, макс 183 (на финише). То как бы мощность немного выше и пульс ниже. Но это не значит что сердце изменилось, а просто я в этот промежуток (месяц) задействовал другие группы мышц. И соответственно, те которые больше используются при педалировании немного атрофировались, либо там стало меньше волокон, меньше митохондрый или вообще часть видоизменилась (стали гликолитические).
Средний пульс 166, макс 183 (на финише). То как бы мощность немного выше и пульс ниже. Но это не значит что сердце изменилось, а просто я в этот промежуток (месяц) задействовал другие группы мышц. И соответственно, те которые больше используются при педалировании немного атрофировались, либо там стало меньше волокон, меньше митохондрый или вообще часть видоизменилась (стали гликолитические).