А при чем тут скучно или не скучно?И почему тогда нигде в литературе по подготовке велосипедистов не пишут о том,что вместо зала нужно заниматься альпинизмом?И гонщики тоже таких советов не дают почемуто.
Зал надо воспринимать не как рутину,а как еще одну возможность стать сильнее,а значит и быстрее.Насколько я понимаю,у Юры в разделе "спортивное хобби" на первом месте находится велосипед,и он мотивирован улучшать свои результаты,выйти со временем на какойто уровень именно в велоспорте.Для этого он подбирает и ищет средства,которые наиболее эфективно могут расрыть и повысить его потенциал.Тот же Джо Фрил пишет-работайте в глубину,а не в ширину,совершенствуйте наиболее необходимые движения,те которые учавствуют именно при езде на велосипеде.Альпинизм не заменит приседы и жим ногами например.
Далее еще пример-Он пишет,что хочет проехать 10,20,30,40 км со средней 41 км.Возможно я ошибаюсь(я сам еще зеленый и неопытный),но когда речь начинает идти о таких цифрах,то на одной "болтушке" такое уже не едется.Такой компонент как сила,становится все важнее.И если правильно спланировать,ответственно выполнить и органично вписать в программу тренировок работу в зале,то есть шансы сделать свою силу не ограничителем,а преимуществом.
Этого не достаточно чтобы прийти в зал,быстро выполнить свою программу и идти отдыхать?Делов то